Un programa gratuito para Android, por IOC.
¿Qué es Get Set?
Get Set es una aplicación diseñada para ayudarte a obtener el mejor ejercicio de calentamiento para cada uno de tus deportes. Ya sea que quieras mejorar tu rendimiento atlético o simplemente prepararte para tu próxima gran competición, Get Set te ayudará a alcanzar tus objetivos.
¿Qué ofrece Get Set?
Nuestro programa de ejercicios de calentamiento se basa en los mejores ejercicios de calentamiento basados en evidencia que te ayudarán a preparar tu cuerpo para tu próximo evento deportivo.
El programa consta de 3 niveles diferentes. Principiante, Intermedio y Avanzado. El nivel principiante está diseñado para principiantes, y los niveles intermedio y avanzado están diseñados para personas que tienen algo de experiencia en su deporte.
Cada deporte tiene su propio programa de ejercicios de calentamiento único. El programa de ejercicios para cada deporte está adaptado al perfil de riesgo de lesiones de ese deporte. Por ejemplo, el programa para esquiar es diferente del programa para ciclismo.
Opinión usuarios sobre Get Set - Train Smarter
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